5 astuces pour lutter contre le mal des transports

Voyage en toute sérénité avec ces astuces simples pour lutter contre le mal des transports !

Adieu tes maux de tête et tes nausées en voyage ! Avec ces astuces simples pour lutter contre le mal des transports, tu peux voyager en toute sérénité. Mon mari peut en témoigner car grâce à l’utilisation de ces astuces, il peut désormais prendre le train et l’avion sans être malade. C’est une révolution dans sa vie de pouvoir voyager en toute tranquillité.

Tu l’auras compris, avant de te les partager, ces astuces ont été testées et approuvées et elles peuvent vraiment faire toute la différence pour que tu passes un voyage serein et agréable.

N’oublie pas la prévention est la clé pour éviter le mal des transports. Alors, assure-toi de bien te préparer avant ton prochain voyage et profite de chaque moment avec plaisir. Je te souhaite plein de jolis futurs voyages.

🤢 Si pendant tes voyages, tu te sens concerné.e par au moins l’un des points suivants :

• Nausées
• Vomissements
• Maux de tête
• Transpiration excessive
• Fatigue
• Vertiges
• Anxiété
• Essoufflement
• Bouche sèche
• Sensation de froid ou de chaleur intense

Alors je peux t’aider à voyager en toute tranquillité

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Voici mon rituel spécial « mal des transports » en détail :

1. Avant le voyage, privilégier une nourriture solide plutôt que liquide et éviter les repas trop copieux.
2. Il est important de bien s’hydrater avec de l’eau (éviter l’alcool, le tabac et le café) avant et pendant le voyage
3. Garder la tête droite, sans faire de mouvements brusques pendant le voyage
4. En voiture, il est préférable de s’asseoir à l’avant à côté du conducteur ou à l’arrière au milieu
5. Dans le train ou en bateau, s’asseoir dans le sens de la marche
6. Dans le train ou en avion, choisir une place près de la fenêtre
7. S’abstenir de lire, d’écrire ou de faire une activité qui demande une attention visuelle. Il est préférable de contempler le paysage au loin
8. Inhaler directement à la bouteille ou son stick inhalateur (plus pratique!) du mélange ZenGest dès que le besoin se faire ressentir
9. En cas de maux de ventre, d’écœurement, etc…, diluer 1 goutte du mélange ZenGest dans une huile porteuse (ou utiliser un roll-on prêt à l’emploi) et masser la zone concernée
10. Inhaler en faisant un masque aromatique le mélange Adaptiv pour un sentiment de détente et de relaxation