Savais-tu que ce qui t’empêche vraiment de dormir profondément, c’est ce qui se passe dans ta tête ?
Savais-tu que ce qui t’empêche vraiment de dormir profondément, c’est ce qui se passe dans ta tête ?
Tu es fatiguée, irritable, tu as du mal à te concentrer ? Tu ne manques pas de motivation, tu manques de sommeil !
Voici les 5 mythes les plus courants qui ruinent ton sommeil
La fin de l’année est souvent synonyme de fatigue accumulée
0