Savais-tu que ce qui t’empêche vraiment de dormir profondément, c’est ce qui se passe dans ta tête ?
Tu t’allonges enfin, prête à dormir… et ton cerveau décide de lancer une réunion d’urgence à 23h56.
Tu t’allonges enfin dans ton lit, épuisée après une longue journée… et pourtant, impossible de dormir !
L’ashwagandha, un trésor pour l’équilibre nerveux car elle aide ton corps à mieux gérer ton stress.
Notre cerveau peut être notre meilleur allié… ou notre pire ennemi quand vient l’heure du coucher.
Les huiles essentielles pour prendre soin de tes nuits et ton niveau de stress ?
J’aide les femmes à retrouver leur SOMMEIL en diminuant leur ANXIÉTÉ 😴
Si tu en as marre de te lever fatiguée et que tu rêves de enfin bien dormir, je suis là pour t'aider !
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