10 façons d’utiliser l’huile essentielle de Menthe verte (Mentha spicata)
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Pour les femmes épuisées par des nuits hachées et un mental en surchauffe.
10 façons d’utiliser l’huile essentielle de Menthe verte
L’huile essentielle de Menthe verte est une des huiles essentielles les plus polyvalentes et les plus populaires utilisées en aromathérapie.
Elle est connue pour ses propriétés rafraîchissantes, stimulantes et apaisantes pour les voies respiratoires, elle peut également aider à soulager les maux de tête et les douleurs musculaires, et son parfum agréable peut contribuer à améliorer l’humeur et à créer une ambiance paisible.
La Menthe verte est utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle (ayurvédique, égyptienne, romaine et grecque) pour ses propriétés thérapeutiques diverses.
Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe verte ?
- Appliquer sur ta brosse à dents avant le brossage pour une haleine fraîche
- Diffuser en combinaison avec la Mandarine pour un effet stimulant et bonne humeur
- Ajouter 1 ou 2 gouttes à n’importe quel dessert, boisson ou plat pour l’aromatiser
- Ajouter 1 goutte dans une capsule végétale pour favoriser la digestion
- Mélanger dans un verre d’eau avec 1 goutte de Citron pour un bain de bouche sain et rafraîchissant
- En diffusion avec un agrume (citron, mandarine, bergamote, orange…) pour favoriser la concentration
- Appliquer dilué sur le cou et la colonne vertébrale pour une sensation de fraîcheur parfait en cas de température
- Appliquer sur les tempes, la nuque et les épaules pour soulager tes maux de tête
- Diffuser en mélange avec Citrus Bliss pour un effet énergisant garanti
- Inhaler en faisant un masque aromatique pour un coup de boost immédiat
La Menthe verte est merveilleux pour booster ta journée de travail! Essaye de la diffuser en combinaison avec le mélange de Citrus Bliss pour un effet stimulant et un bonne humeur garanti. Alors, n’hésite plus, c’est l’heure de diffuser de la menthe verte et de profiter de ses bienfaits !
Le petit +
Et en cas de coup de pompe en début d’après-midi, je te préconise de mettre 1 goutte dans la paume de ta main et y tremper ton pouce, puis pose le sur ton palais durant une trentaine de secondes, l’effet coup de boost est garanti ! C’est une astuce simple et efficace pour retrouver de l’énergie 💪🏼
Avant tout usage des huiles essentielles, il est important de prendre connaissance des recommandations quant aux restrictions et différentes utilisations, en cliquant ici
Les informations partagées sur ce site internet ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et elles ne dispensent pas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques de ton médecin.
