Comment aider son enfant à dormir et à se détendre ?
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Comment aider son enfant à dormir et à se détendre ?
Le sommeil, la détente et la gestion des émotions sont des éléments clés pour le bien-être de nos enfants.
La diffusion d’huiles essentielles peut être une solution naturelle et efficace pour les aider à se détendre et à mieux gérer leurs émotions. En créant une atmosphère apaisante dans leur environnement de sommeil, les enfants peuvent profiter d’un sommeil de qualité et se réveiller reposés et prêts pour une nouvelle journée.
Découvre comment utiliser les huiles essentielles pour aider ton enfant à se détendre et à mieux dormir.
Alors pourquoi ne pas essayer la diffusion d’huiles essentielles pour aider ton enfant à se détendre et à bien dormir ?
Même en diffusion, les huiles essentielles passent dans ton sang, assure-toi de toujours utiliser des huiles essentielles de qualité pure et testée. Crois-moi, ça fait toute la différence en terme de sécurité, d’efficacité et de puissance !
Les 4 idées de mélanges d'huiles essentielles à diffuser pour aider son enfant à dormir et à se détendre :
Diffusion « Belle Nuit » :
- 3 gouttes de Lavande
- 2 gouttes de Copaïba
- 1 gouttes de Camomille romaine
Diffusion « Happy Time » :
- 2 gouttes Orange douce
- 2 gouttes Encens
- 1 gouttes de Clou de girofle
Diffusion « Energie Positive » :
- 2 gouttes d’Orange douce
- 2 gouttes de Bergamote
- 1 gouttes de Lavande
- 1 gouttes de Citron
Diffusion « Emotions sereines » :
- 3 gouttes d’Orange douce
- 3 goutte de Lavande
VOIR EN VIDÉO
Serenity est LE mélange relaxant de dōTERRA et il est clairement merveilleux. Tout le monde l’a adopté à la maison et en plus d’être efficace il sent divinement bon 💜
Le petit +
Mon mari l’a même testé et validé pour gérer un Jetlag et les résultats ont été bluffants : un sommeil paisible et apaisé malgré un fort décalage horaire.
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Avant tout usage, il est important de prendre connaissance des recommandations quant aux restrictions et différentes utilisations des huiles essentielles, en cliquant ici.
