La meilleure huile de massage anti-cellulite et anti-rétention d'eau pour une peau ferme et lisse

La cellulite, c’est l’ennemi numéro 1 de beaucoup d’entre nous. Nous voulons toutes une peau lisse et ferme sans peau d’orange disgracieuse.

Heureusement, il existe plusieurs moyens pour lutter contre la cellulite, tels que l’exercice physique, une alimentation saine et les massages. Les massages, en particulier, peuvent être très bénéfiques pour aider à éliminer la graisse des cuisses. Pour t’aider à obtenir des résultats optimaux à la maison, je te partage la recette de mon huile de massage anti-cellulite et anti-rétention d’eau.

Cette huile de massage contient des ingrédients naturels qui aident à améliorer la circulation sanguine et à déstocker les graisses.

En fabriquant soi-même ses produits beautés avec des produits naturels, on prend soin à la fois : de sa santé, de celle de notre famille et de l’environnement.

• 90 ml d’huile d’avocat bio ou d’huile de calophylle inophyle bio
• 70 gouttes d’huile essentielle de Pamplemousse
• 50 gouttes d’huile essentielle de Cyprès
• 30 gouttes d’huile essentielle de Baie de genévrier
• 6 gouttes de Vitamine E
• 1 flacon pipette de 100 ml en verre ambré

• Verser dans le flacon, l’huile végétale d’avocat
• Ajouter ensuite les huiles essentielles de Pamplemousse, Cyprès et Baie de genévrier
• Puis ajouter la vitamine E
• Fermer le flacon
• Secouer énergiquement pour homogénéiser la préparation
• C’est prêt !

Conservation : 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Astuce : Pense à bien étiqueter ta préparation en indiquant sur l’étiquette le nom + la date de réalisation et l’ensemble des ingrédients et leur quantité

Pour une efficacité optimale de ce soin anti-cellulite, je te recommande de l’associer à un protocole d’auto-massage.
Ces massages sont à réaliser tous les soirs pendant 15 minutes pour booster l’effet du produit et améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi la réduction de la cellulite ou seulement quelques minutes si tu as déjà procédé à ta séance de brossage à sec juste avant.

1. LE LISSAGE : Pour des résultats optimaux, pratiquer des mouvements de lissage ascendants, de bas en haut, pour stimuler le retour veineux et éviter le relâchement cutané. Pour une pression plus forte, utiliser ses poings et masser avec ses phalanges. Cependant, il ne faut pas trop appuyer pour éviter de travailler les muscles. L’objectif est de rester en surface de la peau tout en appliquant une pression suffisante pour un effet optimal.
2. LE PETRISSAGE : Utiliser la technique de la pince en effectuant des mouvements alternatifs et ascendants, comme lorsque l’on malaxe une pâte alimentaire. La rapidité du geste est essentielle pour maximiser l’efficacité de ce massage.
3. LE PALPER-ROULER : Cette technique célèbre est efficace contre la cellulite. Il suffit de pincer un pli de peau assez large et de le faire rouler entre les doigts vers l’extérieur du corps ou du bas vers le haut.

Attention : L’huile essentielle de pamplemousse est photo-sensibilisante, il est donc conseillé de l’utiliser le soir et/ou d’attendre 12 heures minimum avant d’exposer au soleil la zone massée.

• Huile d’avocat : Assouplissante, hydratante et protectrice, elle favorise la régénération cellulaire et redonnant de l’élasticité à la peau, elle est donc idéale pour les soins anti-cellulite.
• Huile de calophylle inophyle : Réparatrice et cicatrisante, aide à la régénération des tissus cutanés, utile pour traiter les cicatrices et les vergetures et apporte souplesse et élasticité à la peau.
• Huile d’argan : Régénérante, elle favorise la régénération cellulaire et contribue à réduire l’apparence des rides et des cicatrices, tout en améliorant la texture de la peau.
• Vitamine E : Conservatrice des phases huileuses et antioxydante.

• Pamplemousse : Lipolytique et augmente la capacité des cellules adipeuses à déstocker la graisse qu’elles contiennent.
• Cyprès : Vasoconstricteur, antiseptique et tonique veineux, elle peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire les sensations de jambes lourdes.
• Baie de genévrier : Diurétique et détoxifiante, elle peut aider à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu’à éliminer les toxines du corps.

Astuce : Assure-toi de toujours utiliser des huiles essentielles de qualité pure et testée. Crois-moi, ça fait toute la différence en terme de sécurité, d’efficacité et de puissance !