10 astuces pour améliorer la qualité de l'air à la maison

Tu as déjà pensé à la qualité de l’air que tu respires chez toi ?

Eh oui, je ne sais pas si tu le sais mais l’air intérieur peut être jusqu’à 10 fois plus pollué que l’air extérieur ! Mais pas de panique, il existe des astuces simples et efficaces pour améliorer la qualité de l’air de ta maison.

Bye bye la pollution intérieure : Voici mes 10 astuces pour un air intérieur sain et pur.

En suivant ces astuces simples, tu pourras améliorer considérablement la qualité de l’air intérieur de ta maison et ainsi créer un environnement plus sain et agréable à vivre, ce qui peut avoir un impact positif sur ta santé et ton bien-être.

1. Aère ta maison régulièrement pour évacuer les polluants intérieurs, comme les fumées de cuisson ou les produits de nettoyage
2. Utilise des plantes d’intérieur qui purifient l’air en absorbant les polluants et les toxines présents dans l’air, comme par exemple le lierre, le palmier d’Areca, le philodendron, le dragonnier ou le ficus benjamina
3. Évite d’utiliser des produits de nettoyage agressifs qui peuvent libérer des produits chimiques dans l’air. Opte plutôt pour des produits naturels ou fabrique tes produits de nettoyage maison
4. Investis dans un purificateur d’air pour éliminer les particules en suspension dans l’air, comme la poussière, les allergènes et les polluants
5. Lave régulièrement ton linge de lit et tes rideaux pour éliminer les acariens et autres allergènes
6. Évite de fumer à l’intérieur de ta maison car la fumée de cigarette contient des substances toxiques qui peuvent affecter la qualité de l’air
7. Contrôle l’humidité dans ta maison avec un déshumidificateur d’air pour éviter la prolifération de moisissures et de champignons qui peuvent libérer des spores dans l’air
8. Nettoie régulièrement tes conduits d’aération et de ventilation pour éliminer les poussières et les allergènes qui peuvent s’y accumuler
9. Utilise des bougies naturelles ou des diffuseurs ultrasoniques d’huiles essentielles plutôt que des bougies parfumées conventionnelles ou des désodorisants chimiques qui libèrent des composés organiques volatils (COV) dans l’air
10. Opte pour des meubles et des matériaux de construction écologiques qui ne contiennent pas de produits chimiques toxiques et contribuent ainsi à une meilleure qualité de l’air intérieur

Voici les huiles essentielles qui vont aider à améliorer la qualité de l’air dans ta maison :

• Tea tree (Arbre à thé) : Antibactérienne, antivirale et antifongique, elle peut aider à éliminer les germes et les moisissures dans l’air
• Lavande : Antiseptiques et anti-inflammatoires, elle peut aider à purifier l’air tout en apportant une sensation de calme et de relaxation
• Citron : Antibactérienne et antivirale, elle peut aider à éliminer les odeurs désagréables dans l’air.
• Eucalyptus : Antiseptique et expectorante, elle peut aider à dégager les voies respiratoires en cas de congestion nasale
• Purify : Ce mélange contient des huiles essentielles réputées pour leurs propriétés purifiantes et qui aident également à éliminer les odeurs dans l’air