Menthe verte

Mentha spicata

La menthe verte est une herbe douce et rafraîchissante utilisée comme aromatisant dans le monde entier. Elle est largement utilisée dans les chewing-gums, les bonbons et les produits bucco-dentaires pour son goût mentholé, et également pour rafraîchir l’haleine. La menthe verte diffère beaucoup de la menthe poivrée et elle est plus douce dans les plats. En cuisine, la menthe verte est souvent employée dans les salades, les boissons et les desserts, mais elle peut également être utilisée dans les vinaigrettes maison et les marinades pour la viande.

Inhalation

Voie cutanée

Voie orale

Diffusion

Bouteille huile essentielle Menthe verte dōTERRA (Mentha spicata)

Principales Spécialités

Expectorant
Mucolytique
Aide à brûler graisses et toxine
Dégage les voies respiratoires
Tonique digestive
Calmante nerveuse
Cicatrisante cutanée

VOIR 10 IDÉES D'UTILISATION

Menthe poivrée, Mentha piperita

Cuisiner avec l'huile essentielle de Menthe verte

Les huiles essentielles sont très puissantes par rapport aux assaisonnements déshydratés, aux épices ou aux autres agents d’aromatisation ; même la plus infime quantité peut parfumer intensément votre plat. Lors de l’utilisation d’huile essentielle de Menthe verte en cuisine et en pâtisserie, veillez à employer la méthode du cure-dent qui consiste à tremper la pointe d’un cure-dent propre dans le flacon d’huile essentielle et à mélanger ensuite les ingrédients à l’aide du cure-dent. Après avoir remué le plat avec le cure-dent, goûtez pour décider d’ajouter plus d’huile ou non.

Mise en garde : l’huile essentielle de Menthe verte est à utiliser avec précaution pendant la grossesse. Ne pas utiliser chez les jeunes enfants.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec modération et précaution car elles sont très puissantes. Télécharger les précautions générales à lire avant toute utilisation des huiles essentielles.

Méthode d'extraction

Conseils d'utilisation

Ajoute une goutte d’huile essentielle de Menthe verte dans tes desserts, boissons, salades ou plats principaux
Fabrique ta propre citronnade rafraîchissante à la menthe en mélangeant du jus de citron, de l’eau, du sucre et une goutte d’huile essentielle de Menthe verte
Donne du peps à ta recette préférée de cookies aux pépites de chocolat en versant une goutte de Menthe verte dans la pâte

Conseils d’utilisation : Pour parfumer les plats.

Bibliographie

SITE INTERNET : Shop dōTERRA® | Europe, France

Précautions

Les informations présentes sur ce site ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et elles ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques de votre médecin. Votre médecin ou spécialiste est l’unique interlocuteur habilité à établir un diagnostic médical ainsi que le traitement adapté. D’une manière générale, l’usage des huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant ou ayant des problèmes de santé. Demandez un avis médical, pour utiliser les huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical. – Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, et chez les enfants de moins de 3 ans. Télécharger les précautions générales à lire avant toute utilisation des huiles essentielles.