Basilic

Ocimum basilicum

De la même famille que la menthe, le basilic est une plante bienfaisante couramment utilisée en cuisine mais aussi très apprécié en aromathérapie. Cette huile essentielle favorise la digestion et c'est un anti-spasmodique puissant. Tonique, purifiante et très énergisante, elle est connue pour ses effets stimulants sur le corps et l'esprit.

Inhalation

Inhalation

Voie cutanée

Voie cutanée

Voie orale

Voie orale

Picto diffusion

Diffusion

Bouteille huile essentielle Basilic dōTERRA (Ocimum basilicum)

Principales Spécialités

  • Antidouleur (règles)
  • Apaise les troubles digestifs
  • Neurorégulatrice
  • Antispasmodique puissant
  • Stimule le système nerveux ouvre (baby blues après l’accouchement)
  • Décongestionnante veineuse
Bouteille huile essentielle Basilic dōTERRA (Ocimum basilicum)

Basilic, Ocimum basilicum

EN SAVOIR PLUS

Principaux bienfaits

  • Un ingrédient d’assaisonnement polyvalent largement utilisé dans le monde dans de nombreux plats.
  • Une saveur et un parfum incroyablement piquants en cuisine qui demandent de l’utiliser avec parcimonie.
  • Une saveur herbacée idéale dans les soupes, les salades et les assaisonnements de recettes salées.

Mise en garde : Utiliser en dilution uniquement. Ne pas dépasser la dose recommandée d’une goutte par jour.

Les huiles essentielles sont à utiliser avec modération et précaution car elles sont très puissantes. Télécharger les précautions générales à lire avant toute utilisation des huiles essentielles.

Méthode d'extraction

Conseils d'utilisation

  • Ajoutez-en à vos plats italiens préférés pour une saveur herbacée rafraîchissante.
  • Lorsqu’un plat salé nécessite du basilic déshydraté, ajoutez à la place de l’huile essentielle de Basilic pour plus de saveur.
  • Utilisez l’huile de Basilic dans les salades, les soupes et pour assaisonner les viandes ou les plats salés d’un arôme terreux et herbacé.
  • Ajoutez une goutte d’huile de Basilic à vos vinaigrettes et sauces, arrosez-en votre pain tout juste sorti du four ou votre plat principal.
  • Pour parfumer les plats.

Bibliographie

  • OUVRAGE : D. Festy, Ma bible des huiles essentielles, © 2020 Leduc.s Éditions
  • SITE INTERNET : Shop dōTERRA® | Europe, France

Précautions

Les informations présentes sur ce site ne se substituent en aucun cas à un traitement médical et elles ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations allopathiques de votre médecin. Votre médecin ou spécialiste est l’unique interlocuteur habilité à établir un diagnostic médical ainsi que le traitement adapté. D’une manière générale, l’usage des huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant ou ayant des problèmes de santé. Demandez un avis médical, pour utiliser les huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants de plus de 3 ans, utilisez-les exclusivement sous contrôle médical. – Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement, et chez les enfants de moins de 3 ans. Télécharger les précautions générales à lire avant toute utilisation des huiles essentielles.